Ansiedad materna: ¿Hasta qué punto es normal?

Por: Geraldine Kuphal, LMFT, PMH-C La llegada de un bebé transforma la vida de las mamás de una manera profunda, y aunque la alegría de ser madre es inmensa, también surgen una serie de preocupaciones que pueden despertar ansiedad. Como psicóloga clínica especializada en salud mental perinatal, me encuentro con muchas mamás que se preguntan:
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Cuando  el nacimiento no es una experiencia positiva: sanando después de un parto vaginal o cesárea  

Por: Adriana Vergara, Psicóloga Perinatal Existen muchas razones por las cuales la experiencia del nacimiento de un bebé puede no haber sido positiva. El problema radica en que vivimos en una cultura donde hablar de esto sigue siendo un tabú, lo que dificulta enormemente el proceso de sanación. En este articulo, “Cuando el nacimiento no
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Navigating the Biological Landscape: The Role of Hormones, Genetics, and Neurotransmitters in Postpartum Depression

By Akshitha Mamidi, BS Introduction Postpartum depression (PPD) is a complex and multifactorial condition that transcends simple “baby blues” with far-reaching implications for both the mother and child. It has been established that PPD is not caused solely by genetic factors but rather a combination of genetics and socioeconomic factors, such as financial strain, low
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Boost Mood, Libido & Hormonal Balance – The Better Menopause

Menopause is a significant transition in a woman’s life, often bringing challenges like mood swings, low libido, hot flushes, and sleep disturbances. While hormonal changes are natural, finding effective and natural solutions can make a big difference. One powerful yet often overlooked remedy is saffron—a spice revered for its medicinal properties and now backed by
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